GAZDÁLKODJUNK OKOSAN!
MINDENNAPI PÉNZÜGYEK, PÉNZKEZELÉS, MEGTAKARÍTÁSOK, ÖNGONDOSKODÁS, PÉNZ A PÁRKAPCSOLATOKBAN, COACHING, MEDIÁCIÓ
ONTOLÓGIAI COACHING
KONFLIKTUS KEZELÉS, KONFLIKTUS MEGELŐZÉS, PROBLÉMA MEGOLDÁS, ELAKADÁSOKBÓL TOVÁBBLÉPÉS
Mi a coaching?
Személyi, életvezetési tanácsadás, lelki/érzelmi edzés, konfliktus kezelés.
A konfliktus lehet önmagunkon belüli vagy személyek közötti.
Ontológiai coaching:
Interdiszciplináris alapokon kifejlesztett tanácsadási módszer, amely a filozófia, a pszichológia és az agykutatások területeit használja fel. Egészséges emberek egészséges problémáinak megoldásával foglalkozik. Nem pszichoterápia.
A tanácsadásnak egy bizonyítottan hatékony, speciális formája, amely során olyan képességekre teszünk szert, amelyekkel megtaláljuk az adott nem kívánatos élethelyzetből a kivezető utat. Nem boncoljuk a múltat, hanem a jelenlegi helyzetből indulunk el, és a foglalkozások során a jövő felé haladunk. Élményszerűen meghatározzuk a lehetséges megoldásokat, és teszteljük is azokat.
Kinek van szüksége coachingra?
- Mindenkinek, bárkinek, akinek problémája van, és nem akar sokáig rágódni rajta, hanem gyors és hatékony megoldást szeretne.
- Coachinggal meg is előzhetjük a probléma kialakulását és elmérgesedését.
Meddig tart egy coaching?
- Lehetséges, hogy 1 alkalom is elég, de a tartós eredményhez általában 5 alkalom szükséges, lehetőleg hetente.
- 1/2-1-1,5 óra/alkalom
Mikor van szükségünk coachingra?
- Bármikor, ha nehézséget érzünk az élet útvesztőjében.
- Ha nem úgy alakulnak a dolgaink, ahogyan szeretnénk.
- Ha nagyobb esemény előtt állunk.
- Ha személyes válságban vagyunk, szétesünk a krízisben.
- Munkahelyi nehézségeink vannak (közösségi, munkaszervezési, karrier).
- Nehéz összeegyeztetni a családot a munkával, a karrierrel.
- Rendszeres családi viták vannak.
- Nem találunk új célokat, vagy megvalósításuk szinte lehetetlennek tűnik.
- Elmaradnak a közös családi programok, elhidegül a házasság.
- Ha meg szeretnénk menteni a közös életünket: önmagukért, a gyermekeinkért.
A coaching során:
- Növeljük a kompetenciáinkat a nehézségekkel szemben.
- Személyes jövőszcenáriót alakítunk ki.
- Kontrollélményt szerzünk a jelenlegi probléma megnyugtató kezelése során.
Coaching 5 lépésben:
- Feltérképezzük a jelenlegi helyzetet.
- Megoldási alternatívák után kutatunk.
- Feltárjuk a meglévő kompetenciákat és újakat keresünk.
- Konkrét terveket építünk, amelyeket tesztelés alá vetünk.
- Levonjuk a konklúziókat, megünnepeljük a sikerünket.
LÉPJÜNK TOVÁBB
a problémák gyors és szakszerű megoldásával!
TÖBB IDŐ,
TÖBB ENERGIA,
BOLDOGABB ÉLET!